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早餐:德國奶露 麵包

午餐:素食 都是菜

晚餐:牛棟飯....動打不出來  你們知道的  頂呱呱炸雞脖子

消夜:調酒一瓶

體重:71.2KG

水:2000

運動:無

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今天早上提醒自己記得量體重

71.2KG

有達到目標~開心

下個月目標68KG

卡了一個恐怖的過年

這次要戒零食就不怕胖了

哈哈~加油加油~

6開頭我來了

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