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| 體重: | 67.80 kg |
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| 體脂肪: | 39.30 % |
飲食
| 早 餐 | |||
| 滷蛋 | 1.00 | 個 | 75.00 |
| 稀飯 (一碗約250克) | 0.50 | 碗 | 70.00 |
| （愛之味）玉筍 (罐頭/一匙約5克) | 1.00 | 匙 | 16.70 |
中 餐 | |||
| 炒高麗菜 | 1.00 | 碗 | 70.00 |
| 烤吳郭魚 | 1.00 | 份 | 150.00 |
| 炒芥菜 | 1.00 | 100g | 60.00 |
| 炒娃娃菜 |
1.00 | 份 | 60.00 |
| 晚 餐 | |||
| 蝦餅 | 1.00 | 塊 | 150.00 |
| 炒花椰菜 | 1.00 | 100g | 68.00 |
| 共計攝取卡路里 | 719.70 | ||
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