close
早餐:鮪魚三明治(265K)+紅茶(170K)
午餐:吳郭魚便當(500K)
晚餐:蘋果(96K)+玉米瘦肉粥半碗(130K)
體重:沒良
水:1800
卡洛里:1161K
運動:拉丁有氧15分+鄭多燕15分+球操15分
---------------------------------------------------------------------------------------------
早上醒了卻賴床
想說等鬧鐘響了在起來
可是鬧鐘一直沒有想
就上個廁所順便看時間
居然已經六點!
昨晚還請老公幫我看鬧鐘有沒有開的說
眼看公車就快來不及
老公就開車帶我去上班~
就這樣6點半就到西站了~
整個又太早到...
因為這樣...早上又來不及量體重
禮拜五是店裡最忙
所以中午超級餓~整個便當吃光光
晚上本來想說吃個蘋果就好
可是妞妞一碗玉米瘦肉粥又吃不完
我就跟他分一半
希望別胖太多~
小紅快來壓
我要快速瘦身期啦
全站熱搜
留言列表
要變瘦 (3)