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早餐:蘿蔔糕(230K)+荷包蛋(80K)+紅茶(170K)

午餐:雞腿排便當(500K)

晚餐:鹽水雞蔬菜(龍鬚菜14K+四季豆30K+西洋芹13+紅蘿蔔+毛豆50ㄜ) +雞胸肉串(80K)+脆柿子(120K)

體重:74

水:1500

卡洛里:1287

運動:無

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小紅又遲到了~

體重繼續HOLD住...

今天本來要跟鄭姊約會

不過後來再陪妞看魔法少女~

就看太晚了~@@~

明天下班再來跳...

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