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早餐:火腿蛋+紅茶

午餐:餛飩麵

晚餐:紅燒牛楠飯

體重:61.5

水:1500

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今天的運動就是早上走到總公司開月例會

一個月只要去一天

本以為會走快一個小時

沒想到半個小時就到了呢

 

 

2013的年度目標大概就是運動年

並不期待自己有多厲害

但希望能養成運動的習慣

 

而2014的未來

最近開始有了構想

下半年大概會為了這個目標先做準備~

感覺是該想想自己未來到底要怎麼做的年紀了

今年應該會把自己搞得忙翻天~

但為了未來的生活~就一步一步地走下去吧

 

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